测测你的运动量够不够

proware

本人的英文不太好...还请见谅啊.....大家有兴趣可以用其他的命令来做啊....也可以修改这个啦..欢迎拍砖啊 ...
同时大家要记得勤锻炼身体..啊..
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每人每天究竟进行多大的运动量合适，这确实很难掌握。但美国俄克拉何马州立大学
一位副教授经过多年的潜心研究，设计出了一个测定个人运动量的方法。这是一套简单而
便于使用的测算方式，你有空也可以试一下。

　　睡眠：每睡一个小时记0.85分。计算一下你每天睡几个小时，就按这个单位的乘积记
分。

　　静止活动：包括案头工作、阅读、吃饭、看电视、坐车等。这些活动的运动量最低，
把消耗在这些活动上的时间加起来，以每小时记1.5分计算。

　　步行：如果是悠闲缓慢的散步，每小时记3分；如果是快步走，每小时记5分。

　　户外活动：慢跑每小时记6分，快跑每小时记7分；游泳、滑冰每小时记8分；各种球类
运动和田径运动每小时记9分；骑自行车每小时记4分；做体操、跳舞每小时记3分。

　　家务劳动：每小时记5分。

　　每当你一天的各项活动结束后，就可以把以上的分数加起来。如果你获得的总分数在
45分以下，说明你的运动量不够，应设法增加活动量；如果你的总分数在45至60分之间，
就说明你的运动量正合适；如果你的总分数超过了这个限度，只能说明你的活动量已经过
度，对身体没有更多的益处，是调整一下运动尺度的时候了。
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1. #!/bin/bash
   
2. #author:tamia
   
3. #2007-06-13
   
4. #version:0.1
   
5. 
   
6. sleep=0.85
   
7. slient=1.5
   
8. slowfoot=3
   
9. fastfoot=5
   
10. slowrun=6
    
11. fastrun=7
    
12. swim=8
    
13. ball=9
    
14. bike=4
    
15. dance=3
    
16. housework=5
    
17. #
    
18. calu(){
    
19. total=$(bc <<tamia
    
20. $total+$(bc<<eof
    
21. $time *$1
    
22. eof)
    
23. tamia);
    
24. }
    
25. #
    
26. printf "your sleep time:"
    
27. read time
    
28. total=$(bc<<eof
    
29. $time*$sleep
    
30. eof)
    
31. #
    
32. printf "your slient time:"
    
33. read time
    
34. calu $slient
    
35. #
    
36. select foot in slowfoot fastfoot quit
    
37. do
    
38. case $foot  in
    
39.         slowfoot|fastfoot)
    
40.         printf  "your $foot time:"
    
41.         read time
    
42.         calu $(($foot))
    
43.         ;;
    
44.         quit)
    
45.         break
    
46.         ;;
    
47.         *)
    
48.         echo "error"
    
49.         break;
    
50.         ;;
    
51. esac
    
52. done
    
53. #
    
54. select choice in slowrun fastrun swim  ball bike dance quit
    
55. do
    
56.         case $choice in
    
57.         slowrun|fastrun|swim|ball|bike|dance)
    
58.         printf  "your $choice time:"
    
59.         read time
    
60.         calu $(($choice))
    
61.         ;;
    
62.         quit)
    
63.         break
    
64.         ;;
    
65.         *)
    
66.         echo "error"
    
67.         break
    
68.         ;;
    
69.         esac
    
70. done
    
71. 
    
72. #
    
73. printf  "your housework time:"
    
74. read time
    
75. calu $housework
    
76. 
    
77. echo "your total time of yundong is :$total"

复制代码

[ 本帖最后由 proware 于 2007-6-13 16:22 编辑 ]

liuguanyu

这个～貌似差好多哦