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清热瘦身:海米扒白菜 [复制链接]

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发表于 2010-08-03 06:37 |只看该作者 |倒序浏览
转自搜狐博客 君梦深蓝主料:白菜心一颗、干海米配料:葱、蒜、红辣椒

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发表于 2010-08-03 06:37 |只看该作者
做法: 1、干海米用温水十分钟;(图2) 2、各种材料改刀备用(图1、3、4) 3、油锅爆香葱、蒜、红辣椒后加入泡发好的海米炒香,再加入泡发海米的水,再加入一些清水后,倒入白菜叶,烧开后转小火炖三分钟即可(图5、6、7、8、9)

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发表于 2010-08-03 06:38 |只看该作者
清热瘦身:海米扒白菜

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