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标题: 酸甜锅包肉 [打印本页]

作者: 辉辉哥 时间: 2010-06-08 09:26
标题: 酸甜锅包肉
什么肉能开胃酸甜锅包肉

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作者: 辉辉哥 时间: 2010-06-08 09:26
原料：猪里脊200克、鸡蛋2个、面粉50克、清水适量、番茄酱45ml、白醋15ml、盐5克、白糖8克、料酒15ml、白胡椒5克

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作者: 辉辉哥 时间: 2010-06-08 09:27
做法： 1.里脊剔去筋膜，切成半厘米厚，4-5厘米长的薄片。在肉片中加入盐、料酒、白胡椒、水淀粉、半个鸡蛋清一起拌匀，腌制半小时入味；

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作者: 辉辉哥 时间: 2010-06-08 09:28
2.另取一只空碗，将鸡蛋打散加入面粉、清水调成面糊，要保证面粉没有结块，用筷子挑起面糊能缓缓流下。然后将肉片逐一放入面糊中裹一下；

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作者: 辉辉哥 时间: 2010-06-08 09:28
3.锅中加入油烧到4成热，逐一放入肉片，用中小火慢慢炸至金黄色，捞出沥油；

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作者: 辉辉哥 时间: 2010-06-08 09:29
5.炒锅中加入少许油用小火加热，3成热时放入番茄酱、白糖炒出红油，然后淋入150ml左右的清水用大火烧开，淋入白醋，放入炸好的肉片迅速翻炒，看到番茄酱裹在肉片上后立即关火出锅。

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作者: 辉辉哥 时间: 2010-06-08 09:30
锅包肉其实有多种调味方式，比如酸甜的、酱香味的，我个人还是喜欢酸甜口儿的，比较开胃而且怎么吃也不腻

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作者: 辉辉哥 时间: 2010-06-08 09:31
肉片除了用里脊之外，还可以用后臀尖。后臀尖有一点肥肉口感比较香嫩，而且用后臀尖即使炸得时间较长也不会太干硬；锅包肉要现做现吃，最后上桌的时候要保持酥脆的口感。如果是宴客，建议最后作这个菜，要不然等菜齐了客人再吃就觉得疲软了；除了用番茄酱来调味，也可以用蜂蜜和白醋，总之要做酸甜口儿的，尽量选择白醋，千万不要用家里常备的酸醋和香醋，这样颜色会很奇怪

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作者: 犯困的猫 时间: 2010-06-08 18:23
很详细的攻略！，谢谢！

作者: 待时而动 时间: 2010-06-10 20:11
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