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家常青椒肉丝 [复制链接]

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1 [收藏(0)] [报告]
发表于 2010-11-11 18:49 |只看该作者 |倒序浏览
【推荐指数】★★★★    【营养指数】★★★★    【操作难度】★★    【操作时间】★★

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发表于 2010-11-11 18:50 |只看该作者
【原材料】 梅子肉150克、青椒4只、红椒1只、小葱2根、姜3克、蒜3瓣。
【调味料】 A料:植物油1小勺、老抽1/2小勺、蚝油1又1/2大勺、生抽1大勺、料酒2大勺、鸡精少量、淀粉水40ML。 B料:植物油、生抽1小勺、盐、鸡精、淀粉水少量。

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发表于 2010-11-11 18:51 |只看该作者
【做法】
图1:青红椒洗净切丝。
图2:将梅子肉切成丝,加入A料拌匀腌制10分钟左右。
图3:将蒜切碎,小葱切短段,姜切丝。
图4:锅入油烧热,加入肉丝快速翻炒至断生盛出。
图5:锅留底油,加入葱、姜、蒜炒香,加入青红椒丝、生抽、盐大火翻炒2分钟左右。
图6:加入肉丝、鸡精再翻炒片刻,出锅前勾些芡即可。

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发表于 2010-11-11 18:53 |只看该作者
【经验与感怀】
1.梅子肉属于猪肉中非常嫩的一种,非常适合拿来炒着吃哟,炒出来非常嫩滑的感觉呢。在腌制肉时加入一些油脂,可以使肉更滑,而且粘锅的情况也会改善许多。
2.炒肉丝的时候时间不要长,炒长的就老了,口感就不嫩滑了呵呵!

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