如何DIY一个家用电驴下载盒子(具有NAS功能)

easelinux

本人一直希望拥有一个家用服务器，具有多种功能：
          （1）下载功能－－7*24小时eMule/BT/HTTP/FTP等自动下载,内容包括：电影，电视剧，MP3音乐，软件等。
        （2）家庭NAS服务器－－存储自己制作的DV，照片，音乐和软件等。
        （3）管理简单－－像家用无线路由器一样，可以通过Web或远程GUI进行管理，当然管理平台要选用Windows。
        （4）易于维护－－系统软件存储在Flash卡中，可以一劳永逸地免除系统安装之苦。
        （5）安全性高－－系统在内存中运行，免除病毒的长期威胁。
        （6）可DIY－－可以根据需要增加新的服务。
        （7）硬件低功耗，静音。
        
市面上的此类设备大多基于MIPS或ARM的CPU，性能低，像eMule/BT这样的应用运行效率低;RAM和Flash容量有限；价格不低；DIY较难（增加新应用不易）。

因此，本人决定自己定制一个这样的系统，名曰电驴盒。软件采用LINUX或FreeBSD；硬件采用低端的、低能耗x86 CPU足矣。
由于本人对硬件的功耗和静音方面了解不深，请高手指点一二，多谢。

硬件部件包括：
        硬件                        型号                        功耗
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        CPU                        Sempron 3000+（AM2）         35W
        风扇                        ?
        主板（内置显卡）        ?
        网卡                        ?
        硬盘                        2.5寸硬盘                5V*1A=5W
        机箱                        ?
        电源                        ?
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                        总价格：                        总功耗：