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美女想瘦下来吗?那就和你分享我的经验吧 [复制链接]

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发表于 2011-03-26 15:04 |只看该作者 |倒序浏览
我现在的体重令我比较满意,3个月以前,我65公斤,我为了减肥,想了很多的办法,但是,效果不是很理想,而且还造成了营养不良,之后,我听朋友给我介绍说,现在吃的东西很少有不发胖的食物,她建议我喝点粥,而且必须有营养的粥,喝点绿色视食品,我在网上搜到了好多,接着我自己就开始做实验,截止到目前为止,我认为糙米粥很好,喝了它,效果不错,我明显的瘦了,这回自己感觉到了,我建议大家喝喝,试试看,而且我们可以帮糙米粥当饭吃,这样,又经济又减肥。
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