太追求十全十美 你会抑郁的

物质界

研究显示，最近遭遇配偶及亲人死亡、离婚、婚姻不美满、生病、具有阳性家族史等是焦虑症的易患因素。女性比男性更易患焦虑症。

    另外，一些特殊的性格倾向会使人在面临特殊的心理社会压力后引发内在的心理冲突从而导致焦虑症。

    追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺，所以把全部精力都放在事物上，从另一个角度而言，即有很强的占有欲、控制欲，在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时，就会产生相当强烈的焦虑感，觉得浑身不对劲，所以，不论在任何情况下，他都必须今日事今日毕，一旦碰到什么事没法马上做完时就会紧张万分。倘若跟别人一起做事时，别人不根据他的标准来做的话，他也会觉得如坐针毡。这类人往往更易患焦虑障碍。

    具有自卑倾向的这类人常常会有强烈的不安全感，有些人深信自己的容貌、身体特征、口才、表情、学业成绩、体能状况处处不如人，由于坚信不疑以致这种观念根深蒂固，每当与别人在一起时，这种想法就蜂拥而出，使其无法放松来与别人交谈和交往，总觉得自己处处不如人。有些人在感觉到别人投过来的视线时，脸上的肌肉就会马上僵硬起来，嘴巴张不开，甚至连喉咙也会发生阻塞感。过分自卑往往易发展为社交焦虑障碍。

    过度关心自己这类人会变成焦虑倾向。这些人通常以自我为中心，非常关注自己健康的状况。当他发现自己有任何的身体症状时，他会非常紧张而马上采取各种医疗行为。一些轻微的不适，如头痛、颈酸、腹痛等也会引起他们对严重疾病的强烈恐惧，并有可能发展成为严重的焦虑障碍。

albcamus

我估计自己就是这种病人。

hbh231

I am a perfectionist!

I don't care that,i do want i want to do.

0_o'

It's really really a bad habit ......

虫虫猫

感觉现在做IT的基本都处于亚健康状态

bigheadfish80

现在没工作，还好没有亚健康状态。。。

swordfish.cn

貌似我有强迫倾向，哈哈。

you3

好像也有.现在发现.努力改..

ahsiao

已经抑郁了。。。。。

epegasus

初中的时候我知道世界大概有上10种主要用的语言，我立志要全学会，到最后连一门英语都没搞定
上高中时我发现最辉煌的人生莫过于做一个大物理学家大思想家，结果差点没靠上大学
大学的时候我发现图书馆里竟然有那些人类知识积累起来的财富，我连把他们大概索引一下都花了大半天时间。
大学后期接触计算机，发现竟然有那么多门类知识，有那么多语言，那么多系统，穷尽他们实在不是我能力范围内。
工作了，我终于明白自己不是神。我连一个linux都搞不定