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下饭菜 腐乳蒜末烧肉 [复制链接]

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发表于 2010-05-18 07:12 |只看该作者 |倒序浏览
下饭菜 腐乳蒜末烧肉

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发表于 2010-05-18 07:12 |只看该作者
材料: 五花肉、腐乳汁、蒜末、酱油(老抽也可以)、白糖、料酒(可以用少量白酒替代)、五香粉(放草果、大料也行)

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发表于 2010-05-18 07:13 |只看该作者
做法: 1.将五花肉洗净切成麻将大小的块儿,可以将大块儿肥肉先剔下, 加两勺腐乳汁、一勺料酒、一大勺酱油(如果用老抽得话要半勺就行了,只是增色的作用)、5瓣蒜拍成末、一小勺五香粉(如果用草果、八角、等香料的话这步就不用加了),一起搅拌均匀,腌制30--40分钟左右;

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发表于 2010-05-18 07:14 |只看该作者
2.中途可以翻面一下,保证腌制均匀

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发表于 2010-05-18 07:14 |只看该作者
3.炒锅烧热,放少许的油,下将肥肉放进锅中煸出多余的油分;

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发表于 2010-05-18 07:15 |只看该作者
腐乳蒜末烧肉

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发表于 2010-05-18 07:16 |只看该作者
4.待肥肉变得微微焦黄,加入瘦肉,一起翻炒,倒入水或者高汤末过肉为准,加半勺盐,一勺糖,(如果用干的香料的话,此时加入), 大火烧开后转成小火,待汤汁收浓即可; 如果爱吃蒜味的话,可以考虑在快出锅时再撒一把蒜末,这样蒜味会非常浓郁 尽量别在腌制时加太多的糖,因为肥肉要先煸炒,白糖太多的话很容易焦、粘锅,影响成品外观

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发表于 2010-05-19 18:03 |只看该作者
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