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杂蔬鸡肉饭 [复制链接]

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发表于 2010-08-23 07:15 |只看该作者
【做法】 1.鸡腿肉切成小块,用料酒、蚝油、生抽腌10分钟;大米用清水浸泡; 2.香菇泡发,切丁;土豆去皮切丁,用清水泡除淀粉;胡萝卜去皮切丁;洋葱洗净切丁;豌豆用沸水快速汆烫下后捞出冲凉; 3.锅入油,热后依次下入胡萝卜、土豆和洋葱翻炒; 4.倒入腌好的鸡肉翻炒,再调入少许蚝油; 5.倒入香菇和豌豆,调入盐快速炒匀即可; 6.跟泡好的大米一起入电饭煲,用正常的蒸米饭程序即可。

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发表于 2010-08-23 07:15 |只看该作者
【Tips】 1.所有材料炒制的时间不可过长,胡萝卜、土豆和鸡肉只需断生即可。 2.泡米的水跟平时蒸米饭差不多就可以,不过有的蔬菜炒的时候可能还会有水分析出,这时可以适当的减少一些水量。 3.喜欢颜色重的话可以放适量的老抽。

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