鲫鱼萝卜香菇汤

辉辉哥

【推荐指数】★★★★★ 【营养指数】★★★★ 【操作难度】★★★ 【操作时间】★★

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【原材料】**小鲫鱼2条、白萝卜50克、香菇2朵、枸杞适量、大葱1段、小葱2根、姜3克。【调味料】**猪油、热水800ML左右、白胡椒粉少量、盐、鸡精。

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【做法】图1：萝卜切成丝，香菇顶打十字花刀。图2：枸杞用温水浸泡一会儿，大葱切片，小葱切花，姜切片。图3：净锅用生姜抹一下，入猪油烧五成热，下入擦干水分的鲫鱼煎制。图4：煎的过程中火力不能小，要中火、中大火相互转换为宜，将两面煎成金黄色。图5：依次加入大葱片、姜片、热水、香菇、白胡椒粉大火烧开后继续煮7、8分钟，转中小火煮20分钟左右。图6：最后加入萝卜丝、枸杞、鸡精继续煮7、8分钟，出锅前调入盐，撒上葱花即可。

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【经验与感怀】**煎鱼的作用是将鱼定形，使其不易煮散。煎鱼时不粘锅注意一是要把鲫鱼表面水分用厨房纸擦干，二是要在锅中用姜擦下，三是火力不能小，要中火或中大火煎制。**将汤煮成乳白色的重点之一是要用猪油，因为猪油可以分解鱼胶蛋白，汤才会变得乳白。二是煮制过程中汤开后还要用大火煮一定的时间，否则汤会变浑浊，而不是乳白色了，然后可以转中小火煮。**煮汤的时候注意用热水，盐要后放，以保持鱼的细嫩口感。**煮鱼汤的时候加点牛奶也是非常好的，也可以使汤更白更香滑。