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酱汁什锦蔬菜 [复制链接]

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发表于 2010-09-27 19:39 |只看该作者 |倒序浏览
原料:西兰花50克,胡萝卜50克,香菇50克,红菜椒50克,黄菜椒50克,牛肉酱60克,鸡汤200ML

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发表于 2010-09-27 19:40 |只看该作者
调味料:盐、胡椒粉、麻油

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发表于 2010-09-27 19:40 |只看该作者
做法: 1 洗干净蔬菜,西兰花掰成小朵。香菇切半,胡萝卜,菜椒切块。2 胡萝卜,西兰花焯水。炒锅放油烧热,加菜椒,香菇翻炒,把焯过水的西蓝花、胡萝卜加入炒匀。3 加入牛肉酱,倒入鸡汤略煮。加入盐,胡椒粉调味。4 最后加一点香油炒匀即可。

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发表于 2010-09-27 19:41 |只看该作者
【要注意的】:没有鸡汤也可以加水,加一些生粉水勾芡。

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