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湘味蒸丝瓜 [复制链接]

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发表于 2010-11-05 15:53 |只看该作者 |倒序浏览
原料:丝瓜2根、葱末1汤匙、粉丝一小捆(约50克左右)、剁椒100克、料酒1茶匙、耗油1茶匙、白糖1茶匙、植物油1汤匙

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发表于 2010-11-05 15:54 |只看该作者
过程:
1 粉丝提前在凉水中泡发备用,丝瓜去皮切滚刀块,浸入凉水中以防氧化变黑;
2 锅中倒油,5-6成热是虾葱花和剁辣椒翻炒出香味,此时加入料酒、耗油、白糖翻炒均匀,关火备用;
3 将泡好的粉丝码入盘中,铺上丝瓜块,再将刚才炒好的剁辣椒放在上面;
4 滚水中蒸10分钟左右即可。

2.jpg (167.76 KB, 下载次数: 18)

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发表于 2010-11-05 15:55 |只看该作者
备注:
1 丝瓜切好后要放入水中浸泡,以免在空气中氧化变色;
2 剁椒的量可根据个人口味增减,如果剁椒很少,炒制时要加入适量盐,否则菜会太淡。

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