如何高效更新大量数据

dilfish

数据格式大概是这样
id     text
aaa    12
bbb    34
现在每5分钟要对text做一次更新,比如变成下面的
id     text
aaa    12|32
bbb    34|56
数据量很大,所以用replace into.
每次更新之外，还有少量的插入，比如
ccc    0|78
这样，为了操作迅速，我将全部的text内容保存的内存中
每次写时即时计算，然后replace into.
但是这样占用内存太多，而且数据也有重复
请问有什么思路可以减少内存占用量，又不影响速度的?